PIRÁMIDE DE MASLOW

La pirámide de Maslow es una teoría psicológica propuesta por Abraham Maslow.
Es una jerarquía de las necesidades de las personas y dice que cuando se satisfacen las necesidades básicas, se desarrollan los deseos mas elevados.
Esta pirámide nos ayuda a autoevaluarnos y decir porque nivel de satisfacción estamos.
Esto se representa con una pirámide con cinco niveles:

1. FISIOLOGÍA: Son las necesidades básicas como, comer, respirar, dormir... y casi todo el mundo tiene cubierto este nivel, menos los países del tercer mundo.

2. SEGURIDAD: Seguridad de trabajo, física, de moral, de salud, de familia...

3. AFILIACIÓN: Son las necesidades sociales, el querer estar con tu familiar, con tus amigos o con tu pareja, normalmente tenemos cubierto este nivel.

4. RECONOCIMIENTO: Necesidad de ser respetado, de ser conocido. Todos los que tienes los anteriores niveles cubiertos se dedicarán a rellenar este.

5. AUTO-REALIZACIÓN: Es el desarrollo de las necesidades de uno mismo, como la moral, el resolver tus problemas, tener una meta... no todos estamos en este nivel.

Bibliografía: http://davidtopi.com/la-piramide-de-maslow-en-la-evolucion-personal/#.Uourn5RgfPw

AUTOANÁLISIS DE MI FELICIDAD

1. ¿Te sientes feliz con tu vida actual en términos globales?

- Sí, ya que me siento bien conmigo misma y tengo los elementos para estarlo.



2. ¿Cuáles son los bienes que posees actualmente con los que estás plenamente satisfecho?

- Una familia unida y que se quiere y que me da amor ante todo
- Unos estupendos amigos en los que puedo confiar y compartir todos mis momentos y por supuesto que también me dan amor.
- Con mi esfuerzo
- Con mi hobby, el pádel y la guitarra ya que los puedo practicar.
- Vivir en Sevilla y ser sevillana

3. ¿Qué otros bienes hechas en falta en estos momentos?

- Familiares que se han ido.
- Amigos debido a la distancia

4. ¿Piensas que tienes posibilidades de alcanzar en corto tiempo el disfrute de esos bienes o crees que en cambio que te costará mucho, o que incluso nunca llegarás a alcanzarlos?

- Los familiares que se han ido pienso que es imposible hasta reencontrarme con ellos en el cielo.
- Los amigos debido a la distancia pienso que ya, puesto a que vivimos en lugares distintos en muy difícil.

5. ¿Te consideras mas o menos feliz en términos globales que las personas que están a tu alrededor: padres, hermanos, amigos, pareja...?

- No sabría decirlo la verdad, ya que es difícil comparar la felicidad. Si tuviera que mojarme diría que si ya que hay gente que no se siente bien con ella misma (que es lo fundamental) o porque le faltan cosas fundamentales.

6. ¿Qué factores desagradables eliminarías de tu vida? ¿Por qué?

- Las enfermedades, ya que son capaces de matar
- Las malas personas que hacen sufrir a los demás y se divierten a su costa
- Las personas que se ponen por encima de los demás y echándose flores

7. ¿Cuál es tu modelo ideal de felicidad? ¿Se cumplen la mayoría de pautas de ese modelo en estos momentos en tu vida personal?

- Una familia unida, que se quiera y que tenga salud ante todo
- Amigos maravillosos que me hagan reír y confiar en ellos
- Estar bien conmigo misma y quererme
- Vivir en el centro de Sevilla
- Estudiar una carrera que me guste

De momento se cumplen todas menos las que tienen que pasar en un futuro

LA CAMISA DEL HOMBRE FELIZ

Esta semana en clase hemos leído una historia sobre la felicidad, pero no tenía final, se lo teníamos que poner cada grupo.
La historia trataba de:

Un rey que siempre estaba triste.
 El rey mandó a todo su ejército a que encontrara alguien que era plenamente feliz, pero siempre había alguien que por cualquier cosa no lo era.
Un sabio les dijo que si encontraba a alguien que era feliz y se ponía su camisa para dormir sería feliz.
Finalmente encontraron un campesino que era feliz, entonces la corte fue a coger su camisa...

Mi grupo y yo hemos pensado en este final:

...El campesino cedió a dejarle la camisa al rey para que esté feliz. Esa noche, el rey durmió con la camisa. Soñó que él era el campesino y se dio cuenta de que el campesino era feliz teniendo muy poco y que él tenía mucha suerte.
Llegó a la conclusión de que su felicidad dependía de él mismo y no del campesino.
Al día siguiente se levantó y fue a devolverle la camisa.

EL ESPEJO

La semana pasada en clase el profesor nos enseñó una caja en la que contenía un objeto que nos da la felicidad.
Yo pensé que era un móvil porque al llegar a casa después de mis padres, claramente, es una cosa que me da la felicidad. Otros pensaron que era dinero, también es lógico porque con ello podemos comprar todo lo que queramos.
Nos hizo salir de clase y uno a uno íbamos entrando viendo cual era el objeto.

No os imagináis que era: ¡Un espejo! La felicidad somos nosotros mismos. Nos la damos nosotros mi, pienso que es totalmente cierto.