- Normalmente si te preguntan sobre tu futuro, no sabrías que decir o dirías de tener un buen trabajo, pero si sabes las cosas que no te gustarían que te pasaran.
Sabemos las cosas que nos gustan y las que no, y las que te gustaron o no en el pasado
- Zona de confort es tu entorno habitual.
Mi zona de confort es: Levantarme temprano, el tráfico de por las mañanas y del mediodía, el colegio, jugar partidos de pádel y tocar la guitarra, escuchar marchas de semana santa y hablar sobre el tema, escuchar sevillanas, ducharme, peinarme, lavarme los dientes, estar con mi familia y amigas, veranear en Islantilla, hablar sobre el fútbol, pasear por Sevilla...
- Zona de aprendizaje: Es la zona en la que amplias tus conocimientos y aprendes cosas nuevas.
Mi zona de aprendizaje es: Comenzar un nuevo curso, viajar, leer, aprender idiomas como el francés, la catequesis, cocinar...
- Zona de pánico: Es la zona en la que gente dice que te pueden pasar cosas gravísimas, pero también puede ser la zona en la que te pueden pasar cosas maravillosas que aún no conoces y esto te permite ampliar tu zona de confort y de aprendizaje
Mi zona de pánico es: Que le pase algo a un familiar o a mí, hacer algo mal en público, pasar mucho tiempo fuera de mi ciudad, alguna enfermedad o lesión en la que me tienen que operar, sentirme sola o que me traicionen y no perder a gente que quiero.
- Tensión emocional y tensión creativa son dos fuerzas opuesta, la primera tira hacia tu zona de confort y la segunda te hará avanzar hasta el exterior.
Mi ejemplo sería: Irme a Estados Unidos en verano.
Mi tensión emocional: no pasar el verano con mis amigos y familia, miedo a no saber defenderme hablando, el viaje en avión y sentirme sola.

Bibliografía